夏日胃口不好怎么办,试试这菜,开胃促消化

夏日胃口不好怎么办,试试这菜,开胃促消化,大人孩子都爱吃!

一到夏天很多人都会因为酷暑导致自己的食欲受到很大的影响,而这样的情况一旦出现也是让我们有些不知所措了,毕竟没有胃口看见什么美味都没有食欲确实一种煎熬,特别是像小倩一样的吃货来说,简直是一件无法忍受的事情,在这段时间里也是想了很多方法,比如吃了许多开胃的小零食,但是却发现食欲是好了,但是也不想吃饭了,可以说是用零食度过了食欲不振的时期,但是这样长期吃垃圾食品是不可行的,所以小倩也是想了很多办法,之后再一个偶然的机会中,小倩发现了一道开胃有可口的小菜。

不知道大家有没有吃过很多小餐馆里面的套餐,是的也许大家已经猜出来了,就是餐馆套餐中经常出现的酸豆角,可以说那些套餐一般菜都非常的少,但是我们却可以发现他们的套餐经常都是被客人吃的一干二净,这也是让小倩非常的好奇,之后也是去研究了一番,原来酸豆角一般口味比较重,对于我们没有食欲,吃什么都寡淡无味的人来说简直就是一种福利,为了更好的了解这道菜小倩也是做了一番的研究。之后也是知道了酸豆角有着多种人体所需的微量元素,在经过发酵之后产生的酸,不但可以开胃还可以促进肠道消化,可以说是一道不错的小菜。

而今天小倩就位大家带来了这道美味又可口的小菜,在进过小倩这一段时间以来不断的模式,也是成功的制作出了开胃的酸豆角的做法,如今也是迫不及待的想要和大家一起来分享自己的成果,也是希望大家在这个夏日中可以拥有一个好的胃口,不在因为胃口不振错过夏日中各种美味的美食,如果你也有和小倩一样的情况,不妨和小倩一起来制作这道开胃的小菜吧,接下来我们就一起来制作这道菜吧!

酸豆角的做法:

主料:酸豆角;

辅料:泡椒、大蒜、生姜、盐、鸡精

第一步:我们要准备好已经准备好的酸豆角、大蒜、生姜洗净之后备用。

第二步:我们需要将准备好的酸豆角切成小段、大蒜剁碎、生煎切丝放入容器中搅拌,也可以学小倩直接放在菜板上均匀的搅拌。

第三步:起锅烧油,油温五成热我们就可以将已经弄好的酸豆角放入锅中,加入适量的清水,在放入盐进行翻炒。

第四步:当锅中的水沸腾收干之后,我们就可以加入味精进行提鲜之后就可以装盘出锅了。

看完小倩为大家分享的这道菜,不知道大家是不是也喜欢这样一道简单易做有开胃的小菜呢,如果喜欢的话,不妨和小倩一起来制作这道菜,让我们在这个夏天摆脱食欲不振,幸福的享受各种美味,不在为了每天食欲而发愁。

温馨提示:

酸豆角在超市中就有售卖,所以我们不需要自己去制作,毕竟这样的过程繁杂有费时。如果不喜欢泡椒的味道,可以换成小米椒,味道一样杠杠的。如果不喜欢下厨房的话,我们可以将酸豆角焯熟之后,加入蒜、小米辣、酱油、醋、耗油、生姜、盐、鸡精进行搅拌即可,一样美味又可口。




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