燕窝作为一种传统滋补品，其作用和功效不言而喻。产妇生产后既要缓解哺育孩子的劳累，又要恢复生产前窈窕的身姿，而且产妇由于生完宝宝后身体和精神都会极度虚弱，一般的补品是不宜给产妇食用的，那么燕窝就是最佳的天然滋补食品。
天然燕窝燕窝性平味甘，产妇食用可以增强抵抗力，淡化妊娠纹，婴儿可以促进大脑发育。所以大部分产妇都会通过燕窝来滋养和修复身体，但很多产妇在吃燕窝时不知道要注意什么？导致进补的效果不是很好，有些甚至起到反作用。今天小编就来讲讲产妇吃燕窝需要注意哪些事项。
1、蛋白质过敏
燕窝中含有大量的水溶蛋白，那么对于对蛋白质过敏的产妇来说，食用燕窝会导致产妇出现过敏的现象。
水溶蛋白2、感冒发烧
产妇坐月子期间不慎感冒发烧，发烧会产生高热，而燕窝中的蛋白质分解后也会产生热量，不利于产妇降温。
感冒发烧3、酸性食物燕窝中蛋白质含量很高，若是与酸性食物一起吃的话，可能会使蛋白质凝固结块，不易消化吸收，从而降低燕窝的营养价值。
酸性水果4、剖腹产产妇
剖腹产的产妇吃燕窝要注意在进行剖腹产手术后的一周时间里刀口容易感染发炎从而导致发热的现象出现。
5、茶
年轻产妇可能不经常喝茶，但一些高龄产妇却是无茶不欢。茶叶中含有鞣酸，燕窝中含有蛋白质，两者一起吃的话，鞣酸会与蛋白质发生反应，生成具有收敛作用的鞣酸蛋白，不仅会影响燕窝的吸收和营养价值，还可能会引起消化不良、便秘等症状。
茶这里多加一句。婴儿未满四个月前不适合吃燕窝，宝宝太小，不仅无法吸收燕窝的营养，而且会起到反作用。等到开始增加辅食之后，燕窝就可以搭配着辅食一起吃了。
辅食燕窝买燕窝不上当！只有学到更多更专业的燕窝知识才能有效避免燕窝行业的各种陷阱。想了解更多燕窝知识，欢迎在评论区留言，记得点赞