中科助力健康中国 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/常做这3件事，对胃很好，有助于预防幽门感染，赶快学会幽门螺旋杆菌感染是一种很常见的细菌感染，很多人在生活中都会出现肠胃不适的症状，这是因为不注意自己的饮食所致。据有关统计，目前幽门螺旋杆菌感染人数中，半数以上为女性。幽门感染既是一种小病，又容易导致消化不良、食欲不振、胃痛、胃胀等，还可能是一种比较严重的传染病，这会导致胃部出现其他病症，如胃炎、胃溃疡、甚至胃癌等，在预防胃病上，我们要花更大的力气，平时，一些伤胃的食物和不利于肠胃健康的事情尽量少做，同时多做一些有益肠胃健康的事情，对胃病起到很好的预防作用。常做这3件事，对胃很好，有助于预防幽门感染，赶快学会一、多注意休息人体内的内分泌对身体器官的作用是比较大的，对于肠胃的影响也是非常大的，生活中要注意调整生活节奏，保证身体的内分泌正常，保证修复细胞的修复效率，这样才能更好地修复受损的胃粘膜。若在生活中不注意多休息，经常熬夜的话，就会更容易引起内分泌失调，导致肠胃不适，导致胃功能受损。2、要注意合理膳食有些人可能会因为工作或学习比较忙，不太重视一日三餐的搭配，这样很容易造成肠胃问题。在用餐过程中，建议大家做好“早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少”的饮食习惯，并且在饮食方面要注意营养的搭配，选择合理的荤素搭配，对消化也起到了积极的作用。3、要经常检查对普通人群，特别是胃部较虚弱、常有胃病的人，应做好肠胃检查工作，建议每年做一次胃部体检，防止胃病的发生。另外，生活中还要注意观察自己的肠胃是否健康，如果有腹部不适、胃酸胃胀等问题，要立即找专业医生检查，积极预防胃病。除上述方法外，医生还建议大家，在生活中还要注意饮食调理，保持肠胃健康，补充能清除幽门螺旋杆菌的营养物质，能起到很好的养护肠胃健康作用，改善胃病。提示：餐后补充一种“素”，或可助清幽，健脾和胃。这句话的意思是说，安.黄褐藻是一种营养物质，它能直接作用于胃中的营养元素，用现代医学方法对肠胃进行养护，能达到高效清幽养胃的效果。安.黄褐藻中含有丰富的植物乳杆菌和岩藻多糖，能加快清除幽门螺杆菌，其中的岩藻多糖能很好地帮助抑制幽门螺杆菌的活性，清除幽门菌，保持肠道健康，同时对其它胃内毒素、尿素酶等具有清除作用，可改善胃部不适。黄褐藻中还含有一种植物乳杆菌专利菌，能调节肠胃菌群环境，调节肠胃的酸碱度，使身体恢复正常。安·黄褐藻除了有清幽的功效外，对肠胃也有很好的滋养作用，加上猴头菇提取物成分，可改善肠胃消化不良的问题，有助增强胃壁免疫力，对其它胃病也有预防作用。对此，医生提醒，肠胃的养护工作不能只停留在短期上，要循序渐进，在养胃的过程中，要时刻注意肠胃的养护工作，要清除幽门菌，缓解肠胃不适。
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