近来的天气几乎都是高温，整的大人小孩都不想出门，没办法，出门走个几分钟就是一身汗，中午的温度都能达到35度了，担心孩子被晒伤，对婆婆也是千叮咛万嘱咐，要少带着孩子出门，想要出门可以，尽量在晚饭过后，太阳下去之后。
然而，事与愿违，孩子白天在家待不住，每天都要出门溜一圈，这也就算了，每到夏天，婆婆就喜欢熬一些冰糖绿豆汤，不仅我们喝，也给孩子喝，直到上周五，孩子晚上没吃饭，只喝了一大碗绿豆汤，夜晚的时候肚子疼，呕吐，带着看过医生后，医生表示：孩子脾胃受寒，元凶就是每天喝的“绿豆汤”，婆婆这才消停。
儿科医生劝告：夏季带娃4种食物不能给娃吃，伤脾胃，家长要牢记
1、寒性饮品、食物
除了绿豆汤，像冰镇饮料、雪糕、西瓜等，都是一些寒凉的食物，在孩子发育还不成熟的情况下，肠胃还十分娇嫩，免疫力尚且不足，天天吃这些寒凉的食物，大人都不一定能够承受的住，更何况是年龄小、脾胃稚嫩的孩子，反而很可能成为“凶手”，一点点的侵蚀着孩子的脾胃，使得孩子脾胃虚寒，进而经常生病。因此，哪怕是气温再高，带娃的时候，也要尽量吃些温热的食物，切记不可贪凉。
2、炸串、烧烤等高油食物
近来，“地摊经济”很受欢迎，也有很多家长响应这一“号召”，经常带着孩子去吃一些小吃、炸串、烧烤之类的，先不说它们卫生有没有保证，就光说食物经过油炸煎烤之后产生的高热量、高油脂，对于脾胃娇嫩，正在发育的孩子来说，消化负担会很重，容易造成积食、脾胃运化无力，导致孩子发胖、出现各种消化问题，也耽误着孩子的健康。
3、粽子、汤圆等糯米食物
端午节快到了，孩子心心念念的粽子也就差不多开始成为“流行标志”了，但是粽子也好，汤圆也罢，都是由糯米制成的食物，为了增加口感，黏性很大，但是却不好消化，更容易成为孩子脾胃虚弱、积食、便秘、消化不良等问题的“推手”。
4、生鱼、河鲜等食物
夏天也是人们吃河鲜、海鲜的时候，而且海鲜的营养价值高，只要家里条件过得去，家长都喜欢买给孩子吃，然而，近年来兴起的生吃海鲜的风气，其实是极不恰当的，尤其是不适合孩子，里面可能寄生大量的微生物，容易让孩子产生过敏等不良反应。
要吃海产品，多给孩子吃深海鱼吧，紫菜，海带、海藻类也可以。
夏季带娃养护脾胃很重要，除了饮食上多注意，还可以给孩子准备点甜苏末来帮助孩子促进肠胃发育，提高消化食物的能力，清理肠道中的积食，同时增强脾脏功能，让食物中的营养可以被充分的运化到全身各处，供给孩子的身体发育，让孩子在夏天这个有生机的季节，跟万物一起健康生长，更好的发育。
管理孩子的健康就是一场修行，考验的不仅是知识、技术，还有我们的信心、智慧，因此我们只有不断学习、成长，才能真的改变孩子体质，这是我们送给孩子 的61儿童节礼物。
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