家里有宝宝的都清楚，随着孩子越来越大，6个月大的时候，母乳已经没有办法满足孩子的成长需求了，要给孩子添加各种辅食了，这也是为了让孩子吃得饱长得好。然而，辅食添加也是有技巧的，稍有不当则会引起宝宝脾胃虚弱。
有些辅食，尤其是这4种辅食，孩子2岁之前，是不能碰的，越吃孩子的脾胃可能会越差，从而阻碍孩子的发育，让孩子体质差、爱生病。一起来和靖妈了解一下吧！
1、鸡蛋清
鸡蛋含有丰富的蛋白质，是孩子添加辅食的时候比较好的食材，但是要提醒各位家长，周岁以内的孩子 不要吃鸡蛋清，因为孩子消化功能发育不完全，鸡蛋清里的蛋白分子比较小，很容易进入到孩子血液中，消化不良也容易过敏。
2、果汁
果汁的口感酸甜很受孩子们喜欢，但是不得不说果汁作为饮料并不适合孩子饮用。果汁中的营养物质含量很少，营养素等物质在制作的过程中也很大程度上消耗殆尽。而且其中蕴含很多的糖，有可能会造成孩子龋齿，还会影响孩子的食欲。
3、加盐的饭
宝宝的辅食往往清淡无味，不少宝妈为了哄着孩子多吃，喜欢在辅食里加盐等调味品，还有超市里打着儿童可食用幌子的“儿童酱油”，都会给孩子的脾胃、肾脏造成压力，过多的摄入钠元素，还会造成钙流失，影响孩子长个。
4、太过油腻的荤汤
从孩子开始接触食物，家长都习惯性地给孩子吃些比较补的食物，生怕营养跟不上，变着法给孩子炖汤喝，然而，这样做是错误的，孩子肠胃发育不成熟，汤里的油脂成分太多，容易造成孩子脾虚积食，营养吸收难，发育受阻的情况出现。
一般在宝宝6个月的时候开始添加，最早不能早于4个月；辅食添加应该遵循由稀到稠，由细到粗，由少量到多量，由单一到多样的原则。
给孩子添加辅食，并非是孩子爱吃就是适合的，遵循科学的辅食搭配制作原则，宝妈们才能够让宝宝吃得健康有营养，同时又能呵护好宝宝的肠胃。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会 时间予以删除，并同时向您表示歉意
文章推荐
孕期有这3个“习惯”，胎儿出生会更好看，为了孩子颜值你得知道
胎宝宝很喜欢妈妈做这些事，孕期经常做，宝宝出生后会很好带
孕妈有以下几个表现，可能代表你的羊水好，比较养胎
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇