中秋吃月饼，到底图个啥？看看传说吧~~无论如何，中秋节的月饼是定要吃一口的！中老年人也不必怕怕，怎么吃才对？吃得不消化该怎么解？我们一起来听听专家的建议~
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月饼家族里，谁更正宗？
其实，并没有“更正宗”一说，我国的传统月饼主要分“四大流派”：广式、潮式、京式、苏式，它各具特色。
广式月饼甜咸皆有，甜味有豆沙、枣泥、莲蓉等，咸味有叉烧、腊肠等。
潮式月饼甜味居多，有红豆沙、绿豆沙、莲蓉等常见馅料。
京式月饼外形像广式月饼，少油、皮厚、馅硬，什锦馅里的青红丝颇具代表性，酥皮月饼看上去像绿豆凸，馅料有椒盐、桂花、八宝等，可甜可咸。
苏式月饼主要流行在江浙沪，外皮酥松，内馅种类很多，有甜有咸，比如玫瑰、百果、椒盐、豆沙、火腿、鲜肉等等。
吃月饼图个啥？
史料记载，早在殷周时期，江浙一带就有了边薄心厚的“太师饼”，这便是月饼的“祖宗”。汉代时引进了芝麻、胡桃，丰富了月饼辅料，出现胡桃仁为馅的圆形饼叫“胡饼”。
传有年中秋夜，唐玄宗和杨贵妃边赏月边吃胡饼，唐玄宗嫌“胡饼”不好听，杨贵妃仰望皎洁的明月，脱口而出“月饼”，“月饼”由此得名。
月饼是圆形的，有团圆之意，以月之圆兆人之团圆，象征人们的美好愿望，也是远在他乡之人思念家乡、亲人之情的象征。
中老年人怎样吃月饼？
●不可当主食吃，只能是饭后茶点。
●一次不可吃多，容易消化不良。
●品尝时 伴着茶水，可解油腻。
●糖尿病患者、三高人群和肥胖人群不宜多吃。
●肠胃疾病患者要少吃。
●老年人要慢点吃，谨防被噎住。
●应该先吃咸后吃甜。
老年人吃月饼不消化，怎么办？
办法一：喝碗神茶吧！
这是一款解腻助消化的神茶，吃了月饼不消化的朋友，不妨喝一碗哦~
食材：
山楂：有消食、开胃、化浊降脂的作用；
陈皮：有理气调中的作用；
麦冬：有滋阴生津的作用。
做法：
将三味食材各3克（一人量）一起煮水喝。
办法二：按揉这两个穴位！
●建里穴
在上腹部，前正中线上，肚脐中上3寸；
●天枢穴
在肚脐两旁开两寸，两边都有；
月饼发硬了还能再吃吗？
打开过包装的月饼，容易因水分的流失而口感变硬。月饼因馅料不同，保质期也不同。在保质期内即使变硬，也可通过加工变软后食用，但如果过期了，即便没有发霉、变质情况，也不宜食用！
发硬月饼如何恢复好口感？
教大家一个好方法，跟着操作：
步：在月饼表面洒几滴凉开水；
第二步：把月饼直接放在电饭煲里，盖上盖子，按下阀门开始加热；
第三步：只需要短短五分钟,将盖子打开，月饼已能恢复原来的酥软状态了。
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