今天这道辅食特别适合宝宝吃,而且简单到完全不可能失败。
只要把面粉和蛋黄搅拌成面糊,倒入裱花袋中,挤一挤,不用手擀轻松做,营养助消化,宝宝更爱吃~
参考月龄:8M+
准备食材:番茄:80克,中筋面粉:10克,蛋黄:3个(单个约20克)
*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
1、蛋黄打散,倒入中筋面粉,搅拌均匀,搅拌好的面糊倒入裱花袋中,放置旁边备用。
2、西红柿洗净在顶上划个十字,热水里浸泡10分钟后再去皮,番茄去皮后,切成小丁。
3、起锅开中火,锅热后刷一层薄薄的油。
4、油热后,放入番茄丁,翻炒出汁。
5、加入克清水,煮至沸腾。
6、水开后,把裱花袋剪个小口,转圈均匀地挤到锅中。
7、煮至熟透即可捞出。
tips:
●如果宝宝的咀嚼能力比较弱,建议妈妈们可以把面条煮的时间久一些哦。
●妈妈们也可以加一点当季的时令食材或宝宝喜欢的其他食材搭配进去煮,这样就更丰盛啦。
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