最近后台好多妈妈都遇到了宝宝不长肉的烦恼，瞅瞅，隔着屏幕都能感受到大家的焦虑：
别急！先给大家宽宽心，白白胖胖的宝宝看着是喜人，但胖不一定就是营养好、身体棒，而稍瘦一些的娃也不一定是营养不良。
娃不长肉了问题大吗？发育好不好？今天就和大家好好说道说道。
大部分的宝宝都会经历生长减速的过程，一般从6个月左右开始，18个月左右结束。
在这个阶段你会发现，有的宝宝食欲降低，有的宝宝吃的多却不长肉，放心放心，这都很！正！常！
原因咱们总结了一下，大概有以下几点：
01
娃长大啦
特别是宝宝会爬、会走了，他们能触达的范围越来越大，除了好吃的、还有很多好玩的等着他们去探索！
02
运动量增加
这个阶段的宝宝特别“好动”，体力消耗更多，肉肉自然也长得没那么快了。
之前肉眼可见的“奶膘”，好多都默默变成了更结实的肌肉噢。
03
生理变化
像宝宝出牙期这种阶段，生理上也会有不适，食欲降低也是正常的。
04
基因影响
宝宝的胖瘦还受基因的影响，如果爸爸妈妈都不胖，那宝宝很大概率也不会太胖。
看看8个多月的发糕，明显变瘦了，原来圆乎乎的阿发变成了瘦发，一样健康可爱。
▲发发亲测运动减肥真的有效哦~一段时间内不长肉，真正要注意的是以下几种情况：
?消化、吸收不好
排便不规律、次数过多，都是宝宝消化、吸收不好的表现，吃再多，吸收不进去还是白吃。
另外，咀嚼力没有得到很好锻炼的娃，有可能硬的食物不爱吃，嚼几口就吐出来，或直接吞下去，容易吃啥拉啥，营养也不能很好的被吸收。
建议及时调整辅食，长期肠胃不好的可以咨询医生。
?辅食没吃对
有的娃看似每日食量足够，吃的却是白粥、各种汤汤水水等，营养密度根本不够，难怪“越吃越瘦”。
所以要保证娃的膳食均衡，多喂有营养的食物。
?疾病原因
宝宝有一些先天性的疾病、消化不良或者微量元素缺乏等，都可能影响体重增长，可以遵医嘱来改善。
总之，大部分宝宝到了一定的阶段，生长速度都会放缓，只要他精神好、吃的够营养、没有别的不适，都不用太担心啦~人家只是长大了而已。
如果真的关心宝宝发育好不好，光看体型，或者和别人家的娃比完全没有可比性，真正要看的是生长曲线。
别觉得生长曲线听起来很专业、很复杂，不打紧，跟着下边的方法自己也能记录。（很多APP都有记录生长曲线图的功能，大家有兴趣的可以去搜索一下）
怎么测量？测量维度：体重、身高、头围
体重：
●每次称体重尽量在排便后、穿同样衣服、去掉尿不湿，减小误差。
●如果家里没有婴儿磅秤，可以用体重差法：家长抱着称，再减去家长体重即可。
身高：
▼2岁前可以躺着量
▼2岁以上可以站着量，如果在家中测量，要选平直的墙面（没有踢脚线）或门，小女孩的小辫子要解开。
头围：
注意：读数前要检查卷尺是否打折和贴紧。下图右滑
怎么看？很简单噢，看区间就好！
先看单次测量数据：
如果宝宝的数值区间在3%~97%（一般用P3-P97来表示）之间，都算正常范围。
世界卫生组织每个宝宝的遗传、营养、锻炼、健康状况都不一样，所以家长不要太揪着50%这条平均线。
这张是一位女宝宝的身高曲线图，红色粗线条的是宝宝的数据，介于50%~85%之间，可以看出宝宝的发育正常。
世界卫生组织再结合既往数据，判断生长速度是否恰当：
生长曲线的单次数据不理想，并不代表孩子长得不好，咱们还得追踪看孩子的生长速度。
像这个娃从8个月开始的体重曲线变平了，看整体的曲线还算平稳，生长轨迹是正常的。可能是娃开始爬、走，运动量大了，体重增长放缓，可以理解。
生长曲线可以看出在同龄人中宝宝的发育在什么位置，但最重要的还是看宝宝自己的生长发育轨迹是否平稳，要和自己比！
有些宝宝虽然瘦，但Ta每次体检的时候，体重都稳稳的待在那个区间里，平时也是吃得乖、睡得香的，那这也是正常孩子。
曲线有波动要学会分析：
还是一开始的女宝身高曲线图。3~4个月的时候曲线有小幅波动，因为这个阶段出现了厌奶期，所以是正常的。
当然，如果短时间内波动太大，平时的表现也有异常，就需要警惕或及时看医生。
打个比方，宝宝的身高一直稳定在50%左右，但是体重突然从50%跳到了85%，那就得好好检查一下，看看这段时间小朋友是不是吃太多，运动太少了。
刚刚也说了，光看宝宝的高矮胖瘦根本不能科学、全面地判断ta的生长情况，就算看起来不那么胖、不那么高也不要自乱阵脚，每个宝宝都有自己的生长轨迹，胖瘦高矮的影响因素太多了，咱们保证科学喂养的同时，也甭强求太多，只要娃健康就足够了~参考文献：
1.《西尔斯亲密育儿百科》
2.《美国儿科学会》
3.