消化不良消化不好是日常生活中最常见的症状之一，很多人都曾今或者正在被消化不良所困扰。实际上消化不良与脾胃不和有很大的关系。
《类经三卷·藏象类一》中记载“脾主运化，胃司受纳，通主水谷，故皆为仓廪之官。”消化不良往往表现为断断续续的上腹部不适或疼痛，胀闷、早饱(少量进食即感觉已饱)、烧灼感、嗳气等等。
消化不好怎么办
胃在食物消化过程中起着极为重要的作用，与脾一起被称为“后天之本”，故有“五脏六腑皆禀气于胃”之说，只有脾胃调和，才可以有效的改善消化不良的症状。
消化不良艾灸哪几个穴位效果好?艾灸俞募穴
胃俞穴取穴方法
俯卧时十二胸椎旁开，各一点五寸处为两个胃俞穴。
中脘穴取穴方法
中脘穴位于胸骨柄和肚脐之间的中点，大约脐上4寸。艾柱灸下合穴
足三里穴取穴方法
哪些人不能艾灸?
饭后半小时内禁灸，极度衰弱，血液病及皮肤溃疡者禁灸。
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