儿童消化不良的原因
儿科专家认为，儿童消化不良的原因有三个：
(1)孩子缺锌，没食欲，食量下降，所以挑食厌食;
(2)孩子脾胃虚弱，不消化，所以胃胀腹胀;
(3)肠道菌群失调，体内有害菌大于有益菌，营养吸收差，容易腹泻便秘。
儿童消化不良怎么办?
1、定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。
2、家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。
3、专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具，其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。
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香菇——具有补益脾胃的作用，富含维生素B群、铁、钾等物质，能缓解食欲减退，增强抗病能力。
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