有小朋友的妈妈都知道，早餐太重要了，一是孩子正是长身体的时候，早餐不好好吃会影响孩子的生长发育；二是孩子早餐吃不好，肚子都饿的咕咕叫。所以早餐不能马虎，不能凑合，营养是一定要保证的，还要让孩子吃好，这样很多家长犯了难，又要工作又要做早餐的，哪有那么多时间啊？早晨谁都想多睡一会，这就得想办法做一些简单快手的早餐，特别是头天晚上睡觉之前的准备工作要做好，其实有很多早餐根本用不了10分钟，甚至只要5分钟左右就可以搞定。
比如各种面条、疙瘩汤等等，没有时间做更多的准备的情况下，做这几种快手早餐应急。今天介绍这道特别家常的西红柿疙瘩汤，睡觉之前可以准备一下食材：把西红柿开水烫一下去皮切好，油菜清洗好切好，都放入冰箱冷藏，这样第二天早晨基本5分钟搞定。
别看做法简单，但是有蛋有青菜的，营养还是足够的，孩子吃了好消化身体壮，味道更是不用说，酸酸的又很开胃，孩子能吃好大一碗。
这种既简单又家常的疙瘩汤，每家的做法可能也不太相同，那么看看我是怎么做的吧！孩子早餐不将就，这样吃，好消化身体壮，只要5分钟就能搞定！
营养美味西红柿疙瘩汤
食材：番茄1个、面粉克、水60克 葱花3克、盐1勺、香菜2根
1、西红柿去皮，切成小丁，大葱切成葱花，香菜切末。
2、干面粉缓缓倒入水，一边倒一边搅拌，搅拌成小疙瘩。
3、起锅热油，下入葱花炒出香味，下入西红柿炒出红汤。加入适量清水，大火煮开。
4、水开后，边搅拌边下面疙瘩，加入盐调味。 撒上香菜碎即可
本订阅号部分内容来自网络，如侵权，请联系删除。谢谢!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇