每个孩子都是一粒种子，我愿做阳光，给他们以温暖；我愿做雨露，给他们以滋润；我愿做土壤，给他们以勃勃生机。
闺蜜说：睡觉之前孩子也没剧烈活动，天气也不热，可孩子一睡觉就不停出汗，简直像个水库。
闺蜜觉得孩子可能是体质弱，出虚汗，恰好我认识一个老中医，就跟闺蜜一起带着孩子，想去调理一下，结果一去才知道，孩子原来是脾胃不和了，医生告诉我们，小孩子睡觉时出汗是很常见的，而且大部分都是额头、后脑勺、颈背，原来不外乎3个。
宝宝睡觉像“水库”，流汗不止？儿科医生：不外乎这3个原因
1、正常出汗、调节体温
宝宝正在长身体，本身就新陈代谢旺盛，又活泼好动，如果孩子白天活动量大，机体就会产生较多的热量，或者室内炎热、穿得太厚保暖过度，都会导致孩子的体温升高，但是宝宝的神经系统发育不完善，体温调节能力差，只有通过出汗，才能蒸发体内的热量，所以孩子睡着半个小时到1个小时之间，常有大量出汗的情况。
2、睡前进食
宝宝的肠胃容纳空间小，所以刚出生时要“按需喂养”，饿了就得吃，宝妈要辛苦的夜奶，但是随着年龄增长，脾胃逐渐发育，要给孩子养成规律的三餐习惯，很多宝妈保留了给孩子喝“睡前奶”，或者睡前给孩子和麦乳精、吃巧克力等食物，都会导致孩子睡着后产机体产生大量的热，要通过出汗来散热，还会给脾胃消化增加负担。
3、脾胃不和
如果孩子白天没有很大的活动量，睡前也没吃东西，但是睡着后头部、颈背仍成片状出汗，伴随着睡不踏实，频繁翻身、惊醒。甚至磨牙、梦呓的情况，往往就是消化吸收不良、脾胃不和造成的。这时观察一下孩子，常常伴随着舌苔厚腻、口臭、排便不规律、容易闹肚子等情况。
小贴士：不想孩子脾虚积食，家长做2件事解决
1、首先，孩子脾胃不和、消化吸收不良，跟家长的喂养脱不了关系，家长要给孩子调节饮食，让孩子远离油腻、寒凉等难消化、伤脾胃的食物，平时孩子吃撑了、肚子不舒服，可以给孩子揉揉腹，将双手搓热，用掌腹轻揉肚子的四周，顺时针按揉5-10分钟，可以帮孩子促进肠胃蠕动，有利于食物消化。
2、另外，孩子的脾胃功能起码到8岁才可以发育的跟成年人差不多，所以从孩子吃6个育吃辅食到8岁，家长要格外注意给孩子养护脾胃，可以隔三差五冲杯焦/胗/棘给孩子喝，酸酸甜甜的帮孩子平衡肠道菌群，促进消化液分泌，提高消化酶活性，还能增强脾脏对营养的吸收运化，让孩子吃饭香、消化吸收好。
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