小朋友冬天保暖话题
#宝宝冬天需要穿多少件衣服？#宝宝吃什么料理可以保暖？
#宝宝有什么辅助保暖装备？
关于小朋友保暖的3个方面
1、穿衣厚度
秋裤穿好
穿高腰裤，护好肚子，宝宝的腹泻、消化不良、感冒发烧，很多都是由腹部受凉引起的，因此，家长一定要注意孩子腹部的保暖，选择柔软舒适较贴身的秋裤，孩子身体长得快，所以每年的打底衣服都要观察需不需要重新购买。
孩子白天穿的衣服， 上衣长一些，可以完全盖住腹部；裤腰要高一些，能盖到肚脐以上；如果宝宝还小，可以选择活裆，便于换尿布。如果外出， 将孩子的衣服塞到裤子里，以免因为抱孩子或孩子自己玩耍时抻拉衣服，露出肚子导致着凉。
越穿越厚不太好
衣服越穿越厚，只会越穿越冷！有妈妈喜欢把孩子包裹成粽子一样，但是衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，过厚的衣服会影响皮肤的呼吸，导致皮肤干燥。
衣服穿太多，会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力，导致肌肉压力过大，出现血液循环的障碍，那么身体反而会更冷。
家长们要根据室内和室外的温度及孩子情况随时增减衣物。
2、暖冬食谱
增加食物种类冬天外在气温低，为保持体温恒定，我们的热量消耗会增大，因此食物种类要适当增加，以满足对机体热能的需要，小朋友需要进食一些富含维生素、矿物质的食物，还有蔬菜水果和各种粗粮。
另外，冬天一定要给予孩子充足的水分以保证身体的需要，不要等到孩子说渴时才让他喝水。口渴时再喝水，身体已处于缺水状态了。
多吃粗粮水果比如地瓜紫薯等
主食：红薯/土豆，能供给人体大量的热能。富含蛋白质、淀粉、果胶、 、 酸、维生素及多种矿物质。当季水果：提供丰富的维生素和丰富的膳食纤维。
另外给孩子准备一套合适的餐具让他吃的健康营养放心。
ezpz儿童餐具多彩的颜色，启迪孩子的色彩感观。每天与可爱的餐盘笑脸相迎，再多的烦恼都被暂时的抛之脑后，科学的分隔，既定的容量，不会让孩子吃的太多。
强劲的吸附底盘，但却能轻松的从餐盘侧面拿起，食品级硅胶，水洗方便，亦可放入高温消毒。
3.辅助保暖物
出门带毯子天气也将越来越冷，带着孩子出门一定要随身带一条毛毯。
CheekyChompers趣奇俏宝推车盖毯，既实用又有趣。宝妈们可以根据不同需求调整各种不同使用场景。
提篮盖毯
背巾盖毯
1、毯子底部及外面有放置手和脚的袋子，让宝贝远离冻手冻脚，舒适又保暖。
2、扣带设计可固定在推车或婴儿提篮上，就算宝宝的无影脚也不易踢落毯子。
3、各种触觉标签，便于宝宝搓捻，手袋内的触觉标签告诉宝宝手部放置位置，在搓捻中寻找乐趣。缓解孩子在陌生环境中的不适。
CheekyChompers趣奇俏宝盖毯可以以最温暖的方式环抱宝宝周围。天已经这么冷了，如果你不能时刻陪在孩子身边给他们温暖的怀抱，就找一个温暖又实用的安抚产品陪伴孩子这个寒冷的冬天吧。
室内室外，注意保暖
少着凉、少感冒、少咳嗽
与子雨家一起过暖冬
健康快乐迎接春天吧
暖冬快乐
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