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山药米糕
换季时节，宝宝容易出现各种状况，尤其是脆弱的肠胃，容易腹泻胀气之类。这时候不妨吃一些健脾养胃的食材，例如山药，山药能止泻，对宝宝拉肚子、消化不良都有很好的缓解作用。
这款山药米糕，用山药代替了蛋清的打发，用大米粉（也叫粘米粉）代替面粉，对鸡蛋、小麦过敏的宝宝也能吃。
山药建议选铁棍山药，另外要注意的是，生山药的粘液会令皮肤发痒，所以切山药记得戴手套哦。
适合8个月以上的宝宝。
材料：去皮山药70g，大米粉（粘米粉）50g
食谱来源于：LinSu-Q
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