作为家长，在照顾孩子的过程当中，经常会遇到小孩子生病的问题。即便是家长保护得再好，孩子也会出现生病。其实生病对于孩子来说，也算是提升身体抵抗力的一种方式。对于家长来说最不愿意看到的就是孩子生病，因为这个时候孩子的食欲会变得很差。
对于给孩子吃什么做什么家长也真的是费尽心思，可是有的时候有的时候孩子的身体健康状况不好，通常也会很没有食欲。那么孩子生病之后应该做哪些食物，才能够更好地缓解孩子身体的病痛，实现食疗的目的呢？
第一种、番茄鸡蛋面
但孩子身体不舒服的时候，嘴里就会缺乏味道，也会比较挑食。这个时候家长可以给孩子做番茄鸡蛋面，要把番茄切碎去皮，避免给孩子不好的用餐体验。
番茄和鸡蛋这两种食材都是比较有营养的，对于孩子的身体来说，他能够提供必要的碳水含量和热量。在选择的面条上也尽量选择手擀面，这样味道会更好，一些口感也更细腻，再加上颜色比较鲜艳，小孩子一般都会很喜欢吃。
第二种、鱼肉粥或者梨粥
对于生病的孩子来说，吃一些小面条，喝一些粥是不错的选择。在煮粥的时候尽量选择用大米，一定要将粥煮烂。再添加的食材上可以选择鱼肉或者是秋梨。大多数孩子都有自己的饮食爱好，如果孩子比较喜欢吃鱼肉就可以煮鱼肉粥。
另外针对孩子身体的健康状况所呈现出的一些问题，再来选择不同的粥。比如孩子出现了咳嗽感冒的现象，这个时候做一碗梨粥就是比较合适的，梨可以生津止渴润肺。对于缓解孩子的咳嗽也有很大的帮助，要是家里有川贝的话也可以加上一些川贝，起到辅助的作用。
第三种、蒸红薯
红薯是生活中很好的一种食材，生病之后的孩子吃一些种红薯，可以促进肠胃的蠕动。另外在红薯当中的一些果糖也可以为孩子的身体提供能量，通过果糖的摄入也能够增加孩子的食量，这样慢慢地孩子就解决了食欲的问题。
第四种、蒸南瓜
除了可以蒸红薯之外，也可以蒸南瓜。南瓜无论老幼都很适合食用。因为南瓜中含有丰富的维生素和膳食纤维，促进肠胃蠕动改善便秘的问题。对于便秘的孩子来说，与其让孩子多喝水，还不如让孩子吃蒸南瓜更有效果。
第五种、西红柿泥
生活中不起眼的西红柿把它做成泥之后，可以有效地应对孩子呕吐和消化不良的问题。特别适合肠胃比较弱的孩子，但是一定要记得去皮哦，不然很容易影响西红柿泥的口感。
第六种、混合果泥
对于年龄偏小的孩子来说，如果生病了，可以给他们做一些混合水果做成的泥。这种水果你可以帮助孩子更好的吸收营养，不同的水果，营养混在一起，帮助孩子身体恢复健康。在制作过年的时候要避免一些味道比较大的水果，尽量选择味道相近的这样还是会更爱吃。
其实生活中有很多的食物，都可以做成食疗的美食。食物是我们生活中的必备品，只要合理的利用，它就能够成为一种药材。在我们国家流传下来了很多有关食疗的偏方，想要知道更多，就买上一本《百病食疗》或者《老偏方》等这些讲述饮食的书籍。
这些都是几千年智慧的结晶，将食材药材有机的搭配就可以形成养生的食疗方案。在这些书当中有专门对少儿疾病治疗的一些篇章，通过读这本书，就可以了解一些食疗的方案，也能够知道小儿养护方面的知识。
不同的季节，实现不同的食疗方案。在生活中给孩子做一些简单的食疗美食，提升孩子的身体抵抗力，也让爸爸妈妈照顾孩子变得很简单。总之一书在手，食疗变得不再难，轻松做出食疗美食，孩子更健康。
CTT-百病食疗大全彩色图解小店￥59打开百度APP立即扫码购买购买