我国常见癌症中，胃癌包揽了全球40%的患病率，而近5年来，19-35岁的胃癌患者逐年增加，数量比30年前翻了一番。
胃癌为什么越来越趋于年轻化？这与现代人工作、生活压力大、饮食不节制以及不良的生活习惯有很大的关系，那我们的日常生活中，胃癌最“偏爱”哪些人呢？
1、习惯高盐、腌制、烟熏类食物的人：
《中国居民膳食指南》建议我们，每人每天的食盐摄入量不得超过6g，而据资料显示，我国城市人口的人均食盐摄入量已经超过10g，可见，大部分人处于食盐摄入超标状态。研究发现，经常摄入高盐饮食，不仅会增加高血压和心脑血管疾病的风险，食盐中的高渗透液还会对胃黏膜造成很大的损伤，长此以往，就会导致罹患胃癌的发病几率增加。
而烟熏类食物中，典型代表就是年轻人钟爱的烧烤。殊不知，肉类经过长时间高温熏烤，会产生两种致癌物质，苯并芘和 ，这两种物质会大大增加胃癌的发生风险。
2、习惯吸烟、饮酒的人：
烟草中含有大量的尼古丁成分，吸烟不仅会把尼古丁吸入肺中，同时还会随着消化道进入胃部，刺激胃黏膜，长期吸烟会导致黏膜下血管收缩、痉挛。加上大量饮用高度数酒，会直接破坏胃黏膜。长此以往，很容易形成胃溃疡，同样也会使罹患胃癌的概率增加。
3、胃部有问题的人：
有些人经常出现胃痛、胃胀、消化不良等问题，认为是“小毛病”，吃点药就好了。实际上，很多胃癌早期症状并不典型，等到严重时已经到了晚期。所以我建议您，不了解胃病原因之前一定不要掉以轻心，以免延误了 治疗时机。
4、有家族遗传病史的人：
如果直系亲属，如爸爸妈妈有得过胃癌或是肠癌的疾病，一定要提高警惕，杜绝不良的生活习惯和饮食习惯，定期体检，将胃癌扼杀在“萌芽”之中。
说完胃癌偏爱的四类人群，还有提醒大家两个养胃的误区！很多人都有慢性胃病，在养胃这个问题上，就更不能马虎了！
1、不是所有人都可以喝粥养胃：粥比较稀，有胃食管反流病的患者喝下去以后容易引起反流，从而造成胃部泛酸，会加重病情。
2、不是吃所有的水果都可以养胃：红枣的外皮纤维含量很高，红枣皮虽然薄薄的，但其实又韧又硬，不容易嚼碎。而且很可能对口腔、肠道黏膜薄弱的地方造成损伤。
各位朋友，你是否有慢性肠胃疾病呢？你知道哪些靠谱的养胃办法吗？不妨在下方评论区留言，分享等你的养生经验。