很多人有喉咙发痒、咳清、白痰多的情况，其实这是慢性咽炎的表现。一般来说，慢性咽炎病程发展缓慢，病变部位也隐蔽，往往早期不容易明确诊断。
那么什么症状才是慢性咽炎呢？
其主要症状主要包括咽喉干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，所以病人咳嗽频繁常伴有费心。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。
目前来说，治疗慢性咽炎的方法很多，如药物治疗。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法，但是都有局限性，不一定适合每一位病人。
此外，慢性咽炎同样可以通过日常饮食调理来实现改善。
1，绿豆海带汤。
绿豆1两，海带1两，白糖少许。
将绿豆、海带放入锅中，加水煮烂，加入白糖调味，每天当茶喝。
2，西瓜汁。
西瓜切开榨汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，可以多吃常吃。
3，罗汉果茶。
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不定时饮用。每天1-2次，每次1个罗汉果。可清肺化痰、止咳润喉，主治慢性咽喉炎、肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉不适、喉痛失音，或咳嗽口干等。
4，橄榄茶。
去橄榄2枚，绿茶1克。
将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎、咽部异物感者。
5，大海生地茶。
胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。
以上材料一起放入热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不定次数饮用。根据患者饮量，每天2-3剂。
可清肺利咽、滋阴生津，用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒，喉部暗红，声带肥厚，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。