我上个星期带宝宝去体检，在医院儿科室，看见很多家长带着宝宝输液，那画面真的让人心疼，还有些宝宝只是普通感冒，咳嗽，便秘什么的也输液，这些只是一些很正常的生理性疾病，只要稍微在家护理一下就能好的！打针反而容易 宝宝体质，以后宝宝咳嗽就容易反反复复！
宝宝检查完后各项指标都很好！我自己有一个秘方，就是宝宝普通的小病，我都是自己在家用食疗护理好的！此外平常，我会经常给宝宝喝萝卜水，煮萝卜吃！
萝卜真的是一个特别好的食药两用的食材！感冒肺热、咳嗽痰多、气胀、食滞、消化不良、便秘、大小便不通畅等都有很好的效果的！真的，简直就是宝啊！家长们别不相信，我身边很多宝妈跟我一样都是这样给宝宝护理身体的，宝宝们体质都很好！
1.刮皮，洗干净
2.切成小块
3.放入锅中，加纯净水（不能用自来水哦！），没过萝卜，煮五分钟
4.盛出以后放凉就能吃了
另外我家宝宝以前还经常咳嗽，带痰，有痰咳不出的那种，也是用一个食疗方，一吃就好，拉粑粑的时候就能看见痰给排出来了！咳嗽要想根治，就不能止咳，要帮助宝宝排痰才行好！这个方法我给很多宝妈试过，非常好用！
除了咳嗽外，像常见的积食、踢被子、感冒发烧、便秘腹泻等都有调理方法，非常简单，我也学习了不少育儿护理知识、疾病调理方法。我每次都会将这些调理方记下来，现在都总结常见疾病调理方和0-5岁宝宝喂养、护理常识。
我每天都会分享到朋友圈中，不为别的只是因为同为父母，深知带小孩的不易。宝妈们可随后查看哦！如果有不懂的可问我，我会尽我所能为大家解答。
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