束腰能瘦肚子，但治标不治本。肚子胖包括两部分：皮下脂肪内脏脂肪。这两个通过束腰都不能减少，但是束腰能把脂肪向上下推，包括腹内脏器，长期束腰最后是能看到腰部凹痕的。不过束腰不能改变脂肪含量，而脏器移位影响它们的蠕动，可能得病，比如便秘，肠粘连等，局部血液循环也不好。
一、束腰带的好处
1、束腰带能够起到固定腰部的作用，有的人出现了腰部损伤的情况，那么通过使用这个产品能起到很好的固定作用，也能够在一定程度上减轻腰部受到的压力，可以促进腰部损伤的修复，从而缩短治疗的时间。
2、人们在运动的过程中可以将这个产品利用起来，能够起到很好的保护腰部的作用，同时也能够尽量减轻腰部肌肉的受力状态，让运动的过程中，不会出现酸痛和扭伤等意外。
3、很多还没有进入生产期间的女性朋友都会提前购买这个产品，因为怀孕期间的子宫不断的增大，腹部皮肤也会被不断的撑大，生完孩子之后子宫会慢慢的缩小，这个时候就需要使用它来弥补肌肉力量不足的情况，从而可以改善腹部松弛的现象，也能够促进子宫恶露的排出。
二、束腰带的危害
1、有的女性想要在短时间内得到明显的效果，因此就会将这个产品牢牢的贴在腰部肌肤上面，此时就有可能会让胃肠道的正常蠕动受到阻碍，时间长了就会比较容易出现消化不良和食欲不振的情况，还有可能会引起便秘问题的出现。
2、有的女性可能会比较肥胖，而处于青春期的女子会对美丽有着很执着的追求，因此有可能会使用束腰带。如果长期使用这个产品，有可能会影响到子宫的正常发育，也有可能会导致子宫发育的停滞，因此对未来的生育能力会产生很大的影响。
3、肝脏是人体排毒的重要器官，如果长期使用这个产品，就会让肝脏受到比较大的压迫，从而引起肝脏供血不足，因此就会大大的降低它的功能和作用。当一个人的肝脏功能受到很大损害之后，自然而然的就会出现很多的疾病。
综上所述，束腰带能瘦肚子上的赘肉，但是这种方法减肥的效果很微弱。也就是说，束腰带只可以起到物理压迫腰腹部肌肉和脂肪的作用，并不能减少脂肪。