文
米硕麻麻
引导语
面食作为北方的主食，有些南方人也特别喜欢吃，现在各种大型或者是小超市都能够看见很多挂面。不管是什么样的品牌和种类都能够找到。
对比起米饭的烹饪时间，煮面条的时间非常的短，所以对于很多不喜欢吃面条的人而言，他们不得已也会去买面条吃，特别是当小孩一个人煮饭的时候，首选肯定是面条。
01、给孩子买“挂面”吃，遇到这4种不要买，花钱多且娃吃了没好处！
但是超市里琳琅满目的挂面品牌，让人挑的眼睛都花了。都不知道选什么品牌，很多人都以价格为导向，选择在自己购买能力范围内的面条。但是这种做法不可取。
如果家里买面条，主要是为了方便给孩子做早餐，或者是专门买给孩子吃的面条，一定要注意，这四种面条不能购买。
首先，含钠量过高
在加工挂面的时候，很多厂商都会加入钠，这是为了保存，也是为了给面增加一点味道。而且加入了钠的面条，在煮的时候更容易被水煮透。
毫克的钠就是一克的盐，所以千万不要选择含钠量较高的面条。因为煮面条的时候，为了曾为很多家长都会放盐放面条，不知不觉中，孩子一顿的纳，吸收就过量了。
对于正在长身体的孩子而言，盐分摄入过多，对他们的身体一点好处都没有。对于老人家而言，吃得过于重口，也容易导致高血压。所以选择面条的时候一定要看钠含量较低的。
其次，碳酸钠成分
碳酸钠其实就是食用碱，在水里加入这种成分，能够让食物变得更加有弹性，特别是面条里，碳酸钠都是必不可少的成分。虽然提升了面条的口感，但是碳酸钠却会让面条本身的营养，大打折扣。
对于孩子而言，长期食用加入碳酸钠的食物，会让他们产生消化不良，甚至可能导致出现胃病。
第三，鸡蛋挂面
很多人一看到这种面条，就以为是包含了鸡蛋营养的面条。但这种想法是错误的。鸡蛋挂面只是加入了蛋黄粉或者是鸡蛋粉，这种成分能够让白色的面条看起来黄黄的，而且鸡蛋面想要橙色好看，必须再加入一种叫“栀子黄”的天然着色剂。
鸡蛋面条的营养比不上一般的面条，因为添加剂过多，虽然鸡蛋面条的口感的确是丰富过普通的面条，但是对于孩子而言，吃这种面条，一点好处都没有。
第四，蔬菜面条
现在商场上能够看到专门给孩子吃的面条，普遍都是形状各异，颜色鲜艳，主打蔬菜面条的儿童面条。很多宝妈都愿意给孩子购买，因为孩子不愿意吃蔬菜。
但是蔬菜挂面里的营养成分，一点蔬菜的营养都不包含。蔬菜挂面打着补充维生素含量的旗号，就跟牛奶打着高钙旗号是一样的道理。
想要真的吸收到蔬菜里的营养，最简单的办法还是吃蔬菜。与其在煮面的时候放入各种青菜，也不要买这种面条。
02、“儿童挂面”真的是孩子吃的吗？
现在很多人对于孩子的饮食方面是非常注重的，为了安全，也为了营养普遍都会购买专门给孩子使用的食物。
很多家长在选择儿童挂面的时候，会格外的注重品牌以及价格，普遍都认为价格高的儿童挂面才是安全的。
但是这些包装花里胡哨的儿童挂面，哪怕写着非常多的成分，其实本质还是面条，根本没有任何额外的作用。
给吃辅食阶段的宝宝，准备面条的时候，最好就去母婴店购买，母婴店专门给宝宝准备的面条，一般都是无盐的。
很多人都不知道，以为宝宝吃东西也要加盐，不然会食之无味，但是三岁以后的宝宝才可以摄入盐。
对于应用阶段的孩子而言，他们不能够吸收过多的营养添加剂，这些营养添加剂对于孩子的成长一点好处都没有，所以尽可能给宝宝准备米糊或者是蛋羹。
超市里的面条，为了口感，为了吸引更多的回头客，一般都会增加非常多的添加剂，里面肯定是有食用碱和防腐剂的，所以给婴幼儿阶段的小宝宝准备辅食，一定不要给他煮大家常吃的那种超市就能够买到的面条。
现在都食物花样越来越多，品牌也越来越多，给宝宝选择食物的时候一定要格外的注重以安全为主。
我们都知道面条的制作方式，会影响到这个面条的营养成分含量以及口感。给宝宝准备面条，不用讲究口感，选择添加剂少，保质期短，专门给宝宝食用的面条就最合适。给宝宝煮面条的时候，温水下锅，煮得软烂一点才能易于孩子消化。