丝毫没感觉到凉爽
今天阳光热情满满
这气温也是可劲向上攀升
.7.23六月廿一?周二大●暑
宜
吃西瓜
晒太阳
忌
从今天开始
就正式进入大暑时节了
大暑一般处在“三伏”里的中伏阶段
是我国一年中日照最多、气温最高的时期
大部分地区天气炎热
35℃的高温已是司空见惯
具体预报黄骅市气象台7月23日17时预报：今天夜间到明天白天：晴，西南风1到2级，最低气温25度，最高气温36度。沿海海面：晴，西南风3到4级。48小时：多云。72小时：多云。
发布高温橙色预警信号黄骅市气象台7月23日16时50分发布高温橙色预警信号：预计明天白天我市将受高温天气影响，最高气温可达36-37℃，天气闷热，请有关单位和人员做好防暑降温工作。天虽热，但也不要过分贪凉
这4件事情千万别做！
高温天气紧急提醒！这4件事别做！
1
别在空调房里睡整夜
很多人到夏天喜欢开着空调裹着棉被睡一整夜。医院主任医师路波介绍，室内外温差过大，会使全身毛孔闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足，有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。
另外，开空调关窗户，会导致室内空气混浊，这样的环境中若睡一整晚，对人身体不利。建议室内空调温度不要过低，使用空调时间不要过长，室内温度与室外温差最好不超过5℃。2
烈日下光膀子
炎夏季节，不少户外工作者图凉快，脱掉衣服光着膀子干活，皮肤被晒得黝黑。
夏季人体前心后背上的毛孔都打开了，如果长期被紫外线照射，除了会被晒伤，还会导致水肿，严重者甚至会引发肾脏疾病。高温天尽量避免户外活动，特别要避开日照最强的上午10时至下午2时。必须工作时，每两小时要去阴凉地稍作休息，并且要戴帽子，多喝水，特别是盐开水，随身带着人丹、十滴水、清凉油等防暑降温药品。
3
渴了猛灌水
天气一热，出汗多，容易渴，很多人端起杯子猛灌水，虽然解渴了，可我们的心脏就遭殃了！
夏天适当补水能补充水分，降低血液黏稠度，但一次性喝太多水，水分会快速进入血液，造成血容量增加，很容易加重心脏的负担，使人出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。尤其是对于心脏功能不好的人来说，天气炎热，人体血管处于扩张状态，突然大口饮水可能引起血管迅速收缩，导致心脑血管供血不足，引发心绞痛甚至心衰等病症。夏天喝水还是要少量多次，每次在毫升(普通茶杯一杯)左右。不要等到渴得难受再喝水。
4
冷饮不离嘴
冷饮是解暑的必备神器，不过要是长期冷饮不离嘴，胃肠就受不了了。大量的冷饮进入胃肠道后，会干扰肠胃的正常蠕动，导致消化功能失调，造成功能性消化不良，影响胃肠血液供应，削弱胃肠黏膜屏障的自我修复能力，严重还会诱发腹痛、肠易激综合征等不适。
另外，患有冠心病和高血压的患者更不宜喝冷饮，因大量冷饮会导致血管收缩，使血压升高，冠状动脉收缩会诱发心绞痛。猜你喜欢
◆
◆
◆
在看