白癜风诊疗目标 http://news.39.net/bjzkhbzy/210620/9084776.html消化不良是一种极为常见的症状，是消化、吸收功能障碍造成的疾病，引起消化不良的原因有多种，有的是因脾胃虚弱，有的是因患有胃病或肠胃病，有的是因进食过多过饱，食积不化等。一般症状为胃胀，胃痛、嗳气，反酸，腹胀，腹泻(粪便有恶臭及泡沫)等，其中胃肠胀气及闷痛为显著症状。山楂行为饮食注意事项定量食用流食，多食富含纤维的食物如韭菜，芹菜等。忌食乳类，乳制品，瘦肉类、鱼，虾皮，蛋黄，咸蛋、皮蛋，动物软骨。豆类，海带，紫菜等。进餐时宜细嚼慢咽，避免暴饮暴食。不要穿束紧腰部的高腰裤就餐。下面给大家提供一些日常家用食疗小菜谱。适用于一般的消化不良蘑菇大枣汤:鲜蘑菇克，大枣10枚，加水共煎40分钟，取汤分4次饮服，早晚空腹服用为宜。山楂橘姜汤：山楂16克，橘皮9克，生姜3片，加水共煎汤，分两次服用。茶汁牛奶：将牛奶毫升煮沸，然后加茶汁毫升和白糖调匀即可饮服。橘皮大枣饮:将大枣10枚炒焦，然后同橘皮10克(干品3克)共放入保温杯中，以沸开水冲沏。加盖焖约10分钟，当茶饭后饮.姜蜜萝卜：萝卜克，洗净捣碎，加入蜂蜜3匙和清水适量，煮至萝卜熟烂，再加入生姜汁数滴，缓慢嚼咽。适用于食欲不振之消化不良猴桃西米粥:将西米克洗净，用水浸泡30分钟后沥干；再将猕猴桃克去皮，切成小丁，在锅中加入清水0克，放入西米和桃肉丁及白糖克，置火上烧开，稍煮即成。日服一剂，分数次食用，脾胃虚寒者不宜服用。鹌鹑参山汤:鹌鹑1只，去毛及内脏洗净，与党参25克，淮山50克加水共煮熟后食用，吃肉饮汤。米醋渍梨：将梨洗净，切成块状，放入米醋中浸渍；浸泡一星期后食用。适用于腹胀吞酸之消化不良无花果无花果茶:将无花果干果切成小粒:炒至半焦，加白糖适量，开水冲泡代茶饮服。山楂酵子汤：山楂克，酵子(含静母菌的面团)50克，先将山楂放锅内加水煎煮，去渣取汁，酵子用清水漫泡一小时，滤取浸汁，然后把山楂汁和酵子汁混合，加入红糖克搅匀，放锅内炖约一小时，取出服用。轻者连服两次可愈，重者可连服3次。鸡内金散:取鸡内金(鸡肫皮)若干，晒干，捣碎研为细末，饭前一小时服用，每次服3克，一日两次，温开水送服。适用于牌胃虚弱之消化不良山楂淮山蜜丸:山楂，淮山药各克晒干研为末，与白糖克混合，炼蜜为丸，每丸重15克，一日3次温开水送服。羊肉高粱粥：将羊肉克洗净切成小丁，再加入淘净的高粱米克，加清水0毫升，共煮成稀粥，加入食盐调味即可服食，每日一剂，分数次食用，豆豉煮带鱼:带鱼克，去内脏洗净，切块，先加水煮豆豉6克，调入生姜3片，陈皮3片，胡椒1.5克，沸后下鱼块，煮熟食用。猪肚粥：猪肚克，洗净，加水适量煮至七成熟，捞出切成细丝，再以大米克，猪肚丝克，猪肚汤适量煮成粥。可加葱姜等调料，经常食用。猪脾肚萝卜粥:先将猪脾克、熟猪肚50克和白萝卜克分别洗净，切成豆粒大小，香油下锅烧热，放入猪脾、猪肚，白萝ト散炒，烹入黄酒。再加清水0毫升，精盐，葱姜末以及淘净的粳米，共煮成粥，调入味精和胡椒粉即成。日服一剂，分数次食用。适用于消化不良腹泻蜜饯山楂:生山楂克，洗净，去果柄.果核放入铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟，水将煎干时加入蜂蜜克，再以小火煎煮熟透，收汁即可食用。莲子锅巴粥:将莲子肉50克，饭焦适量加水，用文火煮成粥，等莲子肉熟烂，加入白糖即可，早晚温热服食。菠萝叶(根)汤:菠萝叶或根30克，加水煎汤饮服。适用于老人消化不良锅巴双山砂仁散：锅巴克炒黄，山楂肉60克炒焦，山药克，砂仁30克。共研为细末，每次服9克，白糖调服，一日两次。枣糖糕:将发面克加适量碱，放入红糖搅成糊状，放进蒸屉内，铺上小枣克，蜜枣克，上锅蒸20分钟后成枣糖糕，即可食用，小儿消化不良栗子白糖膏：栗子10枚去皮（壳)，加水适量煮成糊膏，放入白糖25克调匀，每日服两次，成人服用量可加倍。萝卜葱白汁:白萝卜。葱白各适量，共洗净，切碎，捣烂绞汁。混匀，多量饮服。如果您同时还有其它疾病要根据其他疾病的饮食禁忌合理选择食谱。每日分享一种日常疾病的食疗方法。小伙伴们有想提前了解的疾病食疗方法可以在评论区留言或私信我。
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