今年的暑假又快要到了，很多学校都在组织“夏令营”，大姐家的女儿也是，暑假期间学校里有很多课外的活动。但是大姐家的女儿曼曼却兴致不高，一脸不情愿的样子。在我问了以后才知道，曼曼今年5岁了，刚上幼儿园的时候还是小朋友当中最高的那个。但是从今年开始一直到现在，身高都没怎么变，其他的小朋友都已经“超越”她了。曼曼的身高只有1米，但是她这个年纪的孩子都在1.1米左右。而且她不仅仅个子不高，还很瘦弱，最近这半年也是不断生病，医院里面跑。家里也是非常的着急，一时间不知道如何是好。上周六医院，进过检查以后医生说是饮食不当，这才引起了长期的积食，导致脾胃也被“连累”了。孩子吸收不好，营养消化不了，自然身体就会变得很差，身高也会因此被耽误了。大姐说：孩子从出生开始一直都是吃母乳，开始吃辅食的时候也没什么问题。就是这半年开始经常积食，那是怎么回事呢？医生解释说：那肯定是和你最近这半年喂养习惯有关，有些食物是不能给孩子吃或者是多吃的，可能一个不小心就伤到了脾胃。儿科医生：以下三种“饭”，你是不是经常给孩子吃？很多家长一直喂，孩子脾胃能好才奇怪！1.汤泡饭很多孩子对于米饭和馒头这种主食没有兴趣，一方面他们感觉吃起来没有味道，另一方面是因为主食吃的时候很干，所以不愿意去吃。像是这种碳水化合物是必须要吃的，因为能够帮助孩子长身体、增强体质，也是我们日常能量的来源之一。这个时候有很多家长就把菜汤或者是肉汤和米饭馒头泡在一起，因为这样既有味道孩子也爱吃。但是，汤泡饭的危害很大，因为它不需要怎么咀嚼就可以下咽，对于牙齿会有一定的伤害。而且直接到达肠胃以后，汤汁又冲淡了胃酸，给孩子的脾胃带来很大的消化负担，很容易引起积食或者是脾胃虚弱。2.加班饭孩子刚出生的时候，他们喝奶需要饿了就喂，所以对于宝妈来说是一件非常辛苦的事情。但是当孩子正常吃饭以后，很多家长还是喜欢给孩子晚上“加餐”，觉着孩子正在生长发育的时候，就必须要多吃才行。这样自然会打乱脾胃的正常运作，导致孩子脾胃虚弱，经常性积食。3.情绪饭有些孩子一到吃饭的时候就开始哭闹个不停，这个时候很多家长就会依然让他们吃饭。带着这种情绪吃饭其实很伤身体，尤其是容易让食物在肠胃里积攒，就会消化不良，造成积食。到了夏天本来就是燥热容易贪凉的时候，这个时候脾胃更是要好好地去保护才行。孩子在饮食上以清淡、温热、易消化为主，经常给孩子喝点内金沙棘末，帮助孩子调理脾胃，清理积食。孩子只有脾胃好了，才能体质好，长得高。
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