有家长朋友问：“为何我的孩子总是感冒呢？”“为何我的孩子个头一直比别的同龄孩子矮呢？”“为何我的孩子总是脸色蜡黄呢？”等等。
其实，我需要告诉各位家长的是：这些问题，很可能是脾虚引起的。
中医认为，脾胃是人身体的根本。我们的整个身体，都是靠着脾胃吸收食物的营养物质，来维持运行。所以称为“脾胃为后天生化之源”，而孩子的喂养过程中，因为家长的不恰当方式，往往使得孩子脾胃受伤，从而引起很多疾病，那么，孩子的脾胃受伤，到底有哪些表现呢？
我给大家列举了脾虚的孩子大概的表现，家长们可以对应一下自己家的孩子
1、吃饭不香、面黄肌瘦、乏力，比同龄人瘦小
脾胃是运化食物的脏腑，若脾胃虚弱，则运化无力，小儿就胃口差、不想吃饭，或者稍一进食就会肚子胀，不管吃多少美食或有营养价值的东西都不会被机体吸收，相反还会加重脾胃负担。
中医认为脾主肌肉、四肢，所以脾虚日久就会表现为四肢瘦弱、乏力。脾虚会导致脾运化水谷精微的能力降低，气血生化不足，所以容易脸色偏黄，脾虚严重的小儿还会面色萎黄、缺乏光泽。
2、口臭、流涎、睡觉露睛
小儿口臭多是因为脾胃运化无力，导致消化不良、食物积滞而产生。孩子睡觉流口水，多为脾虚的缘故。
中医认为，脾主固摄，涎为脾之液，当脾胃之气不足，不能固摄住机体津液时，或脾有热、有寒的时候，都会出现流涎的现象。
中医五轮学说将眼部组织分为胞睑、两眦、白睛、黑睛、瞳神五部分，分别与五脏相联属。脾属土，为肉轮，在眼为上、下胞睑。
因此如果小儿睡觉时眼睛总是闭合不严，半睁着眼，家长们就要注意了，这也是脾虚的表现。
3、体质差、易感冒、汗多
肺属金，脾胃属土，土生金，脾胃虚弱势必会累及肺，肺的功能削弱，则抵抗外邪能力不足，易发生上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。
一旦脾气虚，肺气也虚，不能固摄汗液，则小儿稍微一活动就易出汗。中医有“正气存内，邪不可干”的说法，所以经常感冒的小儿需要调运脾胃，令其正气充足。
4、个子比同龄人瘦小
家长最看不得自己的孩子比同龄儿童痩、低，于是各种高蛋白的食物都给孩子吃。这个做法完全是错误的！
因为孩子的脾胃已经虚弱了，无力运化食物，越多吃，越无力运化，结果是堆积在一起，导致积食，然后更加脾虚。所以，此时应该先调补脾胃，令脾胃强壮，然后再吃食物，才能吸收其中的营养
孩子脾胃虚弱，自然是要健脾益气的，常用的中药材有两种——太子参和白术。
太子参味甘、微苦，性平，归脾、肺经，具有益气健脾、生津润肺的功效。
白术味苦、甘，性温，归脾、胃经，具有健脾益气、燥湿利水的功效。
如果单论补脾气的能力，太子参会更胜一筹，同样补益的力度也会更大。对于一些脾胃特别虚弱的孩子，可能会虚不受补，出现“上火”的情况，这时候，就可以用更加温和的白术。