我们常说“儿女是父母的心头肉，掌上珠”，所以无数的父母对孩子的成长可谓是竭尽心力、绞尽脑汁、甚或倾尽所有，可是结果却往往不能尽得人意。这里边最让人头疼的问题莫过于儿童慢性消化不良。儿童慢性消化不良是儿童成长过程常见的健康问题，它的症状表现是：小儿纳呆、腹胀、便秘、挑食、厌食、面色萎黄、口臭、夜间磨牙、间歇性腹痛、消瘦、个子低，甚或智力发育迟缓等。有的家长会问，我们给孩子补充了各种营养食品、维生素、钙片、蛋白质粉等，只要说对孩子有好处，有营养，我们就给他买，可是我们的孩子怎么还是营养不良，面色不佳，头发枯焦，不长个？好吧，下面我就从中医的角度帮大家解释这一疑问。儿童健康成长册儿童生理特点：第一：儿童脾胃常虚。在中医学里面，脾、胃是重要脏腑器官，他们的主要功能分别是胃对食物受纳、研磨，以及对初步消化后的食物残渣向下的传导（胃主收纳，主降浊），以及脾对食物中精微营养物质的吸收及向全身脏腑器官的输布（脾主运化、主升清、散精），因为儿童脏腑器官稚嫩，没有发育完全和得到锻炼，所以脾胃功能没有成人的强健。又因为儿童需要摄取各种营养物质充养自己的身体，摄取的量往往与其自身消化生产的能力得不到良好的匹配，所以就很容易因滞消出现脾胃功能的受损，因而进一步影响营养物质的吸收消化而出现营养不良，因而即使补充了很多营养也照样出现纳呆、腹胀、挑食、厌食、面色萎黄、口臭、夜间磨牙、间歇性腹痛、消瘦、个子低，甚或智力发育迟缓等的诸多症状。第二：儿童肾气常弱。肾气秉于先天父母之精气，它是人体生长发育的原动力。我们人体的生长发育及变化靠肾气来推动，当然也包括脾胃自身的充养和修复。因为肾气要靠后天气血的充养才能维持自身的功能，鉴于儿童脾胃常弱，肾气不能得到充足的补充和营养，所以肾气也是常弱的。又因为，肾气主导骨骼的发育，而骨骼生成骨髓，大脑是骨髓的聚会，所以儿童肾气不足就容易造成骨骼发育迟缓、甚者智力发育缓慢等严重后果。第三：儿童为稚阳之体，形气未充。儿童期如初升的太阳，为稚阳。太阳初出地平线，阳光初撒大地，晨雾因而逐渐消散。然而因为此时阳光的热力不甚充足，因而对阴霾的躯散之力不甚强大，所以儿童阳气保护不好，就很容易感冒发热；儿童期脏腑功能尚未发育成熟，所以对食物的消化吸收能力有限，同时对体内病理性代谢产物的排泄能力也是有限，所以容易出现宿食积滞。以上是儿童期人体的生理特点。只有充分遵循儿童的生理发育特点，进行合理饮食调控，才能杜绝儿童出现饮食积滞、脾胃受损、连给予肾的病理状况。那么宝妈们日常应该怎么做呢？第一：勿让宝宝饮食太饱，宜少食多餐。过饱最易造成食物因消化不完而停滞在胃里，这样就形成了食积的病因，进而造成消化不良；第二：少食肥厚，鼓励甘淡果蔬，肥厚主要是肉类，甘淡主要是易于消化的米面类，特别是小米，甘淡养胃，易于吸收消化。第三：忌冰冻，勿贪凉饮冷。冰冻之物虽然爽口，但最易伤阳。阳能化物，无阳则饮食不化！第四：多运动，多晒太阳，助消化，促钙吸收，助骨骼生长。第五：勿炒骂，多鼓励，调畅情志，促阳气生发。第六：多揉腹与捏脊，能健脾消积助消化！今天的嫩芽，撑起明日的天空！
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