近阿斯巴甜吸引了很多人的注意，原因是阿斯巴甜可能致癌！
那阿斯巴甜到底是什么，多用于哪些地方，我们购物时该如何区分。
阿斯巴甜（Aspartame）是一种常见的人工合成甜味剂，被广泛应用于食品和饮料制造中。因其具有甜度高、热量低、不引起蛀牙等特点，因此被广泛用作糖的替代品来提供甜味。
然而，对于某些人群来说，摄入过量的阿斯巴甜可能会引发一些健康问题。一些人可能对阿斯巴甜过敏或敏感，导致头痛、眩晕、消化不良等不良反应。另外，一些研究表明，阿斯巴甜的摄入与肥胖、代谢紊乱、糖尿病、心血管疾病等健康问题有关，但这些研究结果尚存在争议，并未得到一致的科学共识。
以下是一些常见的食物中可能含有阿斯巴甜：
1、无糖饮料：包括无糖汽水、无糖果汁、无糖茶和咖啡等。
2、低糖或无糖糖果：如无糖口香糖、无糖糖果和无糖巧克力等。
3、无糖或低糖冰淇淋：一些低糖或无糖的冰淇淋可能使用阿斯巴甜作甜味剂。
4、无糖酸奶和饮品：例如无糖乳酸菌饮料和无糖酸奶等。
5、调味品：某些无糖或低糖的调味品，如无糖果酱和无糖沙拉酱，可能含有阿斯巴甜。
6、无糖口服药物：一些无糖或低糖口服药物中使用阿斯巴甜作为甜味剂。
7、饮料粉末：无糖或低糖的饮料粉末，如无糖果汁粉和咖啡粉，可能含有阿斯巴甜。
8、无糖口腔产品：无糖口香糖、无糖咳嗽糖果和无糖口腔清新剂等产品中可能含有阿斯巴甜。
9、饼干和糕点：某些低糖或无糖的饼干和糕点可能使用阿斯巴甜作为甜味剂。
10、饮料混合物和调味剂：一些用于制作饮料的混合物和调味剂中可能含有阿斯巴甜。
需要注意的是，这仅提供一些常见的例子，并不意味着所有的无糖或低糖食品都含有阿斯巴甜。阿斯巴甜通常标注在产品的成分表中，因此在购买时，请仔细阅读产品标签并寻找是否包含阿斯巴甜的信息。