要说新手妈妈解锁新技能的本领,不是一般的强,简直强到能飞起!
“上得了厅堂,下得了厨房,镇得住外人,打得了流氓”,已经不是当代妈妈的实力标准了。新时代实力妈妈的标准,已经全面进化成“上得了厅堂,下得了厨房,教得了娃儿作业,守得住娃儿健康”。
然而,在“守得住娃儿健康”这件事上,新手妈妈经常踩坑,比如频频在奶粉选择上栽跟头。
选奶粉很难吗?闭着眼选不难,但想选出适合宝宝的奶粉并没有那么简单。本文,重点说说免疫力差的宝宝如何选奶粉
01宝宝是不是免疫力差,看这三点
自从新手妈妈get了“免疫力”一词之后,只要宝宝一生病,免疫力就会被提及。
感冒了,免疫力差;肠胃不好,免疫力差;隔三差五地生病,那肯定又又又是免疫力的问题。
免疫力是什么呢?现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应[1]。免疫力是相对官方的说法,代表着人体抵抗疾病的能力。
不过,通常妈妈口中提到的宝宝免疫力差则范围更广,表示宝宝对各种疾病的抵抗力较差,以及各种异常的身体状况。
宝宝免疫力差有哪些表现呢?主要有以下三点:
第一,爱生病,小病不断,而且明显伴有生长发育落后,比如身高个头、体重不达标。
第二,每次生病后,恢复时间很慢,并且病情容易反复。
第三,出现多个系统、多个器官的不适症状,比如消化系统上的腹泻、呕吐、拒奶,或者呼吸系统的感冒、咳嗽,皮肤上的反复皮炎、湿疹,或者是不明原因的哭闹、带养困难等。
“病从口入”、“吃出健康”这些话妈妈一定听了不少遍,从中可以看出,饮食在增强宝宝的免疫力方面有重要作用。
因此,为宝宝选到能让身体棒棒的“口粮”——奶粉尤其重要!具体如何选呢?
02宝宝免疫力差如何选奶粉
奶粉好不好,关键看成分。营养成分作为奶粉中的C位担当,影响宝宝长高高、长壮壮。所以,选择一款适合免疫力差的宝宝的奶粉,一定要看营养成分。
1、乳铁蛋白
乳铁蛋白是一种天然的、具有免疫功能的蛋白。乳铁蛋白不仅帮助促进铁的吸收和利用,还能有效抑制多种有害病原菌的生长,增强机体的抗病能力[1],助力宝宝建立强大的免疫力系统。
乳铁蛋白存在于人体的乳汁和各种分泌液中。特别是母乳中的乳铁蛋白含量非常高。这也是宝宝半岁前吃母乳不容易生病的原因之一。
所以,给宝宝选奶粉时,乳铁蛋白的含量非常重要,妈妈要重点