俗话说,人吃五谷杂粮,哪有不生病的!这不,年纪大了,病来找了!老来多病,天天把药当饭吃,一顿都不能拉下!是药三分毒,长期服药,最后结果就是消化不好,不想吃饭,或者经常腹胀,更有的就是老觉得全身没有力气,这些都有可能是脾胃虚弱导致的!
今天门诊来了一位阿姨,一来张口就说,还是那个方子,给我开14贴!我也没有多问,随口答到“吃完了?现在好点了没?有力气了?看你好像长胖了点了!”
大家看到这里,可能就问了,怎么来开中药,最基本的把脉都没有,这怎么开的,开的是什么呢?
这个一点不奇怪,因为她家母女三个一直在吃这个方子,已经吃了三年了,身体已经是调理好了很多,就像谈话中说的,已经长胖了!
大家一定好奇她们吃的是什么方子?其实就是一个脾胃虚弱的食疗方!
脾胃虚弱主要表现有:
1、不想吃饭,腹胀、不消化、大便稀;
2、胃部疼痛,喜温、喜按;
3、胃寒,不能吃冷,受凉拉肚子;
4、脾虚下陷,胃、子宫脱垂;
5、全身无力,特别饭后嗜睡。
这些都是脾胃虚弱的症状,你有吗?对号入座了
不要着急,下面就把这个食疗方分享给大家!
莲子,芡实,山药,薏苡仁,炒鸡内金,枸杞子,白茯苓,太子参
莲子性平,味甘,入脾经、心经、肾经,具有补中益气、健脾、滋阴降火、交通心肾的功效。
芡实性平,归脾、肾经,有较强的收涩作用,具有补脾止泻、强身健体的功效。
山药性味甘平,归脾胃,肺和肾经,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、以及强筋骨等功效。
薏苡仁性味甘、淡、微寒,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。
鸡内金气微腥,味微苦,归脾、胃、小肠、膀胱经,具有健胃消食、涩精止遗、通淋化石的功效。
枸杞子入肝经、肾经,具有滋肾补肝,润肺,明目的功效。
白茯苓味甘、淡,性平,入药归心、脾、肺、肾经。具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神等功效。
太子参归肺经、脾经,具有益气养阴、滋阴润肺、健脾胃的功效。
全方用药平和,久服不燥,健脾利湿,补气养阴,滋补肝肾!
具体用法:
所有药物按同等比例开取,先把药物(除炒鸡内金)放入炒锅里小火慢炒,炒至微微变色,最后加入鸡内金翻炒一下,注意不要炒焦了,然后打粉备用!每天开水服用一勺!
自古以来,就有“药补不如食补”的说法,食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。
在长期的发展中,它已经成为一个系统,在国外也有相当的声誉和影响力。
中国有自己系统的食疗哲学和方法。如果我们想健康长寿,我们在平时也应该注意学习这些知识,从饮食疗法开始。
这本《百病食疗大全》详细介绍了不同中草药药性和食物的特性,精选了一千多个绿色、安全、有效食疗方子。
可以让我们在家里进行饮食治疗,并通过饮食治疗达到保持健康的目的。
中国食疗文化源远流长,是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌,它仍然是现代人的必修课。
要建立科学合理的生活方式,还是要有一定的饮食文化。
制作这本《百病食疗大全》、《老偏方》、《中医养生治病》的方法是使用简单的食物,如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。
此外,《百病食疗大全》书中食疗方子涉及的食材都是绿色和健康的,没有任何副作用。
都是一些我们平常吃的食物,价格也很实惠,制作方法也很简单。
书中的描述图文并茂,通俗易懂。只要你有双手,你就能做到。
养生,健康取决于!只有保持健康,我们才能实现长寿的目标!这套《百病食疗大全》、《老偏方》、《中医养生治病》是养生的必备处方。
如果它与中医药和中医药相结合,您将不会寻求治疗。这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。
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