中小学今天正式开学，不少家长又焦虑起来：一开学孩子就生病，如发烧、腹泻等；作息紊乱、情绪低落、抑郁烦躁时有发生。遇到这些情况怎么办？开学以后，哪些疾病高发，如何预防？在新京报《健谈》直播中，美中宜和儿科主治医师、儿科学硕士吴乐，教育部学校规划建设发展中心未来学校研究院学前教育主任梁佳蔚对家长们关心的问题进行了解答。
孩子身体不适，要及时就诊、居家休养
“开学后，不少孩子会出现身体不适，有的是呼吸道感染问题，有的是消化道感染的问题。此外，消化不良、便秘等问题也在日常门诊中较为常见。”吴乐介绍，3-6岁是孩子从家庭生活走向集体生活的一个重要阶段，环境改变，交叉感染机会增加，秋冬季气候原因以及尚未建立起良好的卫生习惯等一系列因素，都可能导致孩子发生感染。
从现在到冬季，家长们应提高警惕的疾病包括手足口疾病、秋季轮状腹泻、诺如病毒感染、流感等。手足口疾病是肠道病毒引起的传染性疾病，在儿童中较为常见，高发期为4月-7月，次高峰为8月-10月；轮状病毒以腹泻为主，也会出现发热、呕吐等症状；诺如病毒以呕吐为主；流感主要表现为发热、肌肉酸痛以及流涕、咳嗽等，可进行抗病毒药物治疗。吴乐提醒，很多疫苗可以对这些高发疾病进行预防，如轮状病毒疫苗、手足口病疫苗以及流感疫苗等。
吴乐还建议，适当给孩子增减衣物，避免衣着过厚或单薄，以不出汗为标准；帮助孩子提前适应学校的作息时间，